អ្នកគ្រូ កង ចិត្រ្តា បង្រៀនវិធីបណ្តុះសណ្តែកតាមបែបធម្មជាតិជាលក្ខណៈគ្រួសារដល់សិស្ស

អ្នកគ្រូ កង ចិត្រ្តា បង្រៀនវិធីបណ្តុះសណ្តែកតាមបែបធម្មជាតិជាលក្ខណៈគ្រួសារដល់សិស្ស

អត្ថបទ៖ តន វិបុល


ដោយកំពុងឈរពន្យល់ណែនាំកុមារតូចៗដែលជាសិស្សរបស់ខ្លួនឱ្យស្គាល់ពីផលប្រយោជន៍ ​ព្រម​ទាំង​វិធី​សាស្រ្ត​បណ្តុះ​សណ្តែក​នៅ​ក្នុង​បរិវេណ​សាលា​រៀន​ អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង កាលពីថ្ងៃមិញនេះ អ្នកគ្រូ កង ចិត្រ្តា យល់ឃើញ​ថា​ បំណិន​បណ្ដុះ​សណ្តែក​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការពន្យល់​សិស្ស​ទាំង​អត្ថប្រយោជន៍​ និង​ពីរ​របៀបបណ្តុះ​ជាដើម។​

មុននឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីរបៀបបណ្តុះសណ្តែកដល់សិស្សានុសិស្ស អ្នកគ្រូ ចិត្ត្រា បាន​ពន្យល់​សិស្ស​ថា​ សណ្ដែក​បណ្ដុះ​ដែល​ពួក​យើង​បរិភោគ​សព្វ​ថ្ងៃ​មាន​ពីរ​ប្រភេទ។​ ទី១ គឺប្រភេទសណ្តែកបណ្តុះដាក់លក់នៅតាមទីផ្សារ​ ភាគ​ច្រើន​គឺជា​សណ្តែក​ដែល​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ឬសារ​ជាតិ​គីមី​ច្រើន។​ អ្នកគ្រូចិត្រ្តាបន្តថា សណ្ដែកបណ្ដុះប្រភេទនេះ គេប្រើពេលវេលាត្រឹមតែមួយ​យប់​ គេ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សណ្តែក​ដុះលូតលាស់​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ និង​អាច​យក​ទៅ​​លក់​​នៅ​​ទីផ្សារ​​បាន​យ៉ាង​រហ័ស​ទៀត​ផង។​ ប៉ុន្តែ​សូម​កុំ​ភ្លេច​ថា ​ពេល​ដែល​យើង​បរិភោគ​សណ្តែក​ទាំង​អស់​​នេះ​​ហើយ​ វា​​នឹង​​ផ្តល់​​​ផល​​ប៉ះ​​ពាល់​​ដល់​​សុខភាព​​ របស់​អ្នក​បរិភោគ​មិន​ខាន ​គ្រាន់​​តែ​​យូរ​​និង​​ឆាប់​​ប៉ុណ្ណោះ។​

ចំណែកប្រភេទទី២ ជាសណ្តែកបណ្តុះដែលអ្នកគ្រូបង្រៀនរូបនេះ បានលើកមកបង្ហាញដល់កុមារតូចៗដែល​ជា​កូន​សិស្ស​របស់​ខ្លួន​ នោះ​គឺ​សណ្ដែក​បណ្ដុះ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​និង​ជា​លក្ខណៈ​គ្រួសារ។​ ថ្វីដ្បិតតែមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នក​បរិភោគ​ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវ​ប្រើ​ពេល​វេលា​យូរ​បន្តិ​ច​ក្នុង​ការ​បណ្តុះ ពោលគឺពី៣ទៅ៤ថ្ងៃឯណោះ ហើយការលូតលាស់របស់វាក៏មិនសូវល្អដែរ។ ទោះជា​យ៉ាង​នេះ​ក្តី​ ក៏​អ្នក​គ្រូ​ចិត្ត្រា​នៅ​តែ​ព្យាយាម​ពន្យល់​ណែ​នាំ​សិស្ស​ពីរបៀបបណ្តុះសណ្តែកតាមបែបធម្មជាតិជាលក្ខណៈគ្រួសារនេះ ដោយចិត្តទុកដាក់​និង​ហ្មត់​ចត់​បំផុត។​

សូមជម្រាបជូនថា សណ្ដែកបណ្ដុះ គឺជាបន្លែឬក៏ល្បោយមួយប្រភេទដែលបណ្ដុះពេញពី​គ្រាប់​សណ្ដែក​បាយ។​ ដើម្បី​បណ្តុះ​សណ្តែក​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​បាន​ គឺ​ត្រូវ​មាន​សម្ភារៈ​បណ្តុះ​សណ្តែក​ងាយៗ​ដែល​យើង​អាច​រក​បាន​រួម​មាន​ធុង​ ក្អ​ម​ ល្អី​ ឬក៏​ដប​ទឹក​បរិសុទ្ធ​​ជាដើម។​​ វត្ថុ​​ទាំង​​នេះ​​សុទ្ធ​​តែ​​អាច​​ដាក់​​បណ្តុះ​សណ្ដែក​បាន​ល្អ។​ ជំហាន​បន្ទាប់​ត្រូវ​យក​គ្រប់​សណ្ដែក​បាយ​ដាក់​ត្រាំ​ទឹក​កំបោរ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ពី​៤ទៅ​៥ម៉ោង​​សិន​​ ដើម្បី​​ឱ្យ​​គ្រប់​​សណ្ដែក​​ទាំង​​នោះ​ដុះ​​ចេញ​​មក​​ល្អ។​​ បន្ទាប់​ពីនោះ​អ្នក​ត្រូវ​ស្រង់​ចេញ​ពី​ទឹក​កំបោរ​ដោយ​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត​ ហើយ​ដាក់​​ផ្អាប់​​ក្នុង​​ធុង​​ ល្អី​​ ឬក៏​​ក្អម​​ដោយ​​យក​​កន្សែង​​ឬ​ក៏​​របស់​ណា​​ដែល​ជក់​ទឹក​បាន​យូរ​មក​គ្រប​ពី​លើ​​ ហើយ​​ត្រូវ​​ស្រោច​​ទឹក​​មួយ​​ថ្ងៃ​២​ទៅ៣​​ដង​​ក្នុង​​រយៈ​​ពេល​៣​​ទៅ​​៤​ថ្ងៃ​​ជា​​ការ​​ស្រេច។​​ តែ​​គួរ​​ចង​​ចាំ​​ថា​​ ឧបករណ៍​​ដែល​​ដាក់​​បណ្តុះ​​សណ្ដែក​​ដូច​ជា​​ធុ​ង​​ ក្អម​ ល្អី​​ ឬ​ក៏​​ដប​​ទឹក​​បរិសុទ្ធ​​ត្រូវ​​មាន​​ប្រហោង​​បាត​​តូច​​ល្មម​​ដែល​​អាច​​ឱ្យ​​ទឹក​​ចេញ​​បាន។​​
សូមបញ្ជាក់ជូនថា ក្រោយពីអ្នកគ្រូបង្ហាញពីរបៀបបណ្ដុះសណ្តែករួច កុមារតូចៗ​ទាំង​នោះ​ ក៏​ចាប់​ផ្តើម​នាំ​គ្នា​អនុវត្ត​ផ្ទាល់​ដោយ​មាន​ការ​ជួយ​ណែនាំ​ពី​អ្នក​គ្រូ។​ កុយ បញ្ញារតនៈ​ កុមារ​រី​ម្នាក់​ចំណោមកុមារដែលបានអនុវត្តផ្ទាល់នោះបាននិយាយទាំងក្តីសប្បាយរីក​ថា​ “ខ្ញុំ​ចេះ​បណ្តុះ​សណ្តែក​ដោយសារ​អ្នក​គ្រូ​បាន​បង្រៀន ហើយខ្ញុំនឹងយកស្នាដៃនេះទៅបង្ហាញប្រាប់ម្តាយ​ឪពុក​ប្អូន​ឱ្យ​បាន​ដឹង៕

No comments:

Post a Comment